Опубликовано 2 комментария

ПОЛЬЗА САКСКОЙ ГРЯЗИ

Целебные свойства Сакской грязи известны еще с V века до нашей эры. Даже Геродот в своих трудах упоминает о лечебных совйствах грязи озер на берегах Таврики. Полуостров Крым, как курорт начал свою историю с уникальности Сакских озерных грязей – уникального источника бесценных целительных свойств природы. По химическому составу, сакская грязь является лекарством от всех болезней. Стоит упомянуть, что в последнее время люди со всего мира стали уделять все больше внимания лекарственным средствам природного происхождения. И это понятно, человек – частица природы, развитие которой происходит в согласии с природными биоритмами. Таким образом, лечение природными средствами в виде целебных грязей благотворно влияет на человеческий организм.

Грязелечение. Общие сведения.

  • В первую очередь необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Процедура грязелечения проводится в удобное время, после нее в течение 30 минут в спокойной обстановке обязательно необходим отдых.
  • На протяжении всего курса грязелечения важно ограничивать себя в психофизических нагрузках, употреблении алкоголя, курении, избегать переохлаждений.
  • Очень важно соблюдать технологию проведения процедур, результата можно ожидать лишь пройдя полный курс лечения, а не единичные процедуры.
  • Для получения стойкого лечебного эффекта курс грязелечения необходимо повторить через 6-12 месяцев

Противопоказания:

  • Заболевания почек: нефриты, нефрозы, нефросклерозы, камни в почках;
  • Острая стадия болезни;
  • Лихорадочные состояния различного происхождения;
  • Злокачественные и доброкачественные новообразования, состояния после их радикального лечения;
  • Активный туберкулезный процесс легких и бронхиальных лимфатических узлов, брюшины и забрюшинных узлов, кишечника;
  • Болезни крови и кроветворных органов (злокачественное малокровие, лейкемия, псевдолейкемия и др.);
  • Болезни обмена и эндокринные заболевания, протекающие с усиленной диссимиляцией, как тиреотоксикозы, аддисонова болезнь, диабет (допустимы небольшие по площади аппликации);
  • Беременность на всех сроках;
  • Сердечнососудистая недостаточность, начиная от недостаточности кровообращения 2-й степени (при выраженном артериосклерозе, гипертонической болезни небольшие аппликации бывают допустимы);
  • Повторные кровотечения из различных органов
  • Психозы, психоневрозы и эпилепсия;

Показания к применению:

  • Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани: ревматизм, остеохондроз, подагра, ревматоидный артрит, остеоартрит, артрозы, оститы, периоститы, пяточные шпоры, последствия ушибов и переломов, бурситы;
  • Болезни кожи: псориаз, красный плоский лишай, экзема, ихтиоз, нейродермиты, рубцы после ожогов, ранений и хирургических вмешательств;
  • Заболевания периферической нервной системы: невриты, радикулиты, невралгия межреберных нервов, парезы, параличи;
  • Гинекологические заболевания: бесплодие, хронические воспалительные заболевания матки и яичников, маточных труб, хронические эндометриты, кольпиты, загиб матки, спаечные болезни органов малого таза;
  • Заболевание мужских половых органов: хронический простатит, импотенция, бесплодие, эпидидимит, орхит, фуникулит, спаечные болезни органов малого таза;
  • Болезни нижних дыхательных путей: остаточные явления после острой пневмонии, хронический бронхит, последствия перенесенной операции на легких, бронхиальная астма (легкая и среднетяжелая формы);
  • Болезни желудочно-кишечного тракта: хронические гепатиты, дискинезии желчевыводящих путей, хронические холециститы, панкреатиты, колиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, последствия оперативных вмешательств и воспалительных процессов в брюшной полости, проктит, парапроктит, спаечная болезнь; можно сочетать с тюбажом;
  • Болезни почек и мочевыводящих путей: хронический бескаменный пиелонефрит, хронический цистит, хронический уретрит;
  • Целлюлит, снижение избыточного веса;
  • Повышение иммунитета, общего тонуса организма.

Рекомендации по использованию.

Профильный врач или косметолог определяет количество сакской грязи для курса терапии и площадь аппликации. Проводятся подготовительные мероприятия: подогревают нужное количество грязи до температуры 40-42 °С. Для этого, нужное количество грязи помещают в пакет, опускают его в подогретую до 60-70°C воду на 15-20 минут. Затем наносят грязь на нужный участок тела. Накрывают ее полимерной пленкой и укутывают место аппликации. Через 15-20 минут (длительность процедуры зависит от общего состояния организма, температуры грязи и возраста) смывают грязь теплой водой и оборачивают место аппликации шерстяной повязкой или одеялом. После процедуры следует отдохнуть не менее 30 минут. Процедуры проводят через день. Курс состоит из 10 процедур. Повторный курс следует проводить не раньше, чем через пол года.

 

Статистика эффективности лечения сакскими грязями:

  • Женское бесплодие – 44%;
  • Гинекологические воспалительные заболевания – 99,1%.
  • Заболевания мужской половой сферы – 96%;
  • Неврологические заболевания – 69%;
  • Ревматизм – 67%;
  • Кожные заболевания – 98%;
  • Стоматологические заболевания – 87%;
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата – 76%;

 

 

Как использовать маски для лица.

 

Маски для лица желательно наносить утром. Применять два раза в неделю. В оздоровительных целях рекомендуется применять 10 процедур через день, вечером. Максимальное количество процедур 20 – 25. В домашних условиях иловая грязь используется в разогретом до 36 – 42 градусов, не более. Грязь также применяется и в холодном виде. При этом в отличие от других подобных грязей она не теряет своих целебных воздействий на организм человека.

Грязь накладывают на предварительно очищенную поверхность кожи слоем 2 -3 мм. В один день с грязевой процедурой допускается массаж, лечебная физкультура, УФО, ингаляции, воздушные ванны. Не пытайтесь делать маски сразу и на лицо, и на тело, и на голову. Помимо того, что это вредно (особенно при гипертонии), ещё и снижается эффективность процедуры (действие грязи во многом построено на приливе крови в конкретную зону).

Если Вы нанесли маску на лицо, то старайтесь не разговаривать и не смеяться. Мимика движения здесь неуместна. Если на тело, то лежите спокойно. Использовать только эмалированную и стеклянную посуду (никакой металлической), это относится и к ложкам – лопаточкам. Для нанесения подходит дерево, пластмасса.

Иловые грязевые аппликации и маски помогут:

  • при хронических заболеваниях кожи (дерматозы, аллергии, псориаз, нейродермит, грибковые поражения), диатезы;
  • улучшить кровоснабжение по всему телу и если не устранить, то, во всяком случае, «избавиться от угревой сыпи и восстановить водно–липидный баланс кожи;
  • укрепить волосы, особенно при раннем облысении и усиленном выпадении волос;
  • подтянуть увядающую кожу лица;
  • разгладить морщины и предотвратить появление новых;
  • укрепить ногти;
  • справиться со многими дерматологическими заболеваниями;
  • избавиться от излишней потливости и неприятного запаха ног.
  • отбелить кожу (убрать веснушки, пигментные пятна, следы неровного загара, витилиго);
  • снять отёки;
  • нормализовать работу сальных желез кожи головы при перхоти и себорее:
  • снять боль в ногах и успокоить «варикозные вены»;

Маски для лица, шеи и области груди.

Активные элементы лечебной грязи (биологические природные соединения, аминокислоты) воздействуют на обменные процессы. Вносят коррективы в терморегуляторную деятельность организма и улучшают кровообменные процессы, которые эффективно противостоят процессу старения кожи, повышают регенерацию кожи, содействуют образованию коллагеновых волокон, укрепляя «каркас» лица. Уменьшают глубину морщин, разглаживая мелкие морщины, способствуя омоложению кожи, обогащая ее микроэлементами и витаминами. Маски очищают кожу от загрязнений, идеально удаляют ороговелые клетки кожи, остатки макияжа и частицы пыли. Нормализуют жирность кожи, уменьшают воспаления, сужают поры, успокаивают и освежают кожу лица и шеи.

Маски для сухой кожи

Добавьте в иловую грязь несколько капель косметического масла (миндальное, кунжутное, персиковое, оливковое, виноградной косточки и т.п.). Нанесите на лицо слоем до 2 мм, предварительно разогрев её до температуры 37 — 40 градусов. Оставьте маску на 10 – 15 минут. ВНИМАНИЕ! Не давайте маске высыхать. Периодически смачивайте её водой, или накройте лицо влажной салфеткой. Смойте маску водой или отваром трав. Дайте коже отдохнуть 20 -30 минут, после чего протрите лицо тоником и нанесите питательный крем.

Маски для жирной кожи

Помогут сузить поры, подсушить прыщи, угри. Нанесите на лицо иловую грязь слоем до 2 мм, предварительно разогрев её до температуры 37 — 40 градусов. Оставьте маску на 20 – 25 минут. После высыхания смойте маску водой или отваром ромашки, чистотела. Дайте коже отдохнуть 20 -30 минут, после чего протрите лицо лосьоном и нанесите крем для жирной кожи.

Маска для волос при себорее, перхоти, выпадении волос

Маска наносится на чистую кожу головы между прядками, затем необходимо сделать лёгкий массаж головы от периферии к затылку, надеть шапочку ( утеплить ) на 1 – 2 часа. Иловая грязь смывается тёплой водой без шампуня. Во время лечения волосы слегка тускнеют, но после прохождения курса грязетерапии их блеск восстанавливается. Параллельно снимается головная боль и депрессивное состояние.

Грязевой пилинг для тела.

Нанести иловую грязь ровным тонким слоем на всё тело, кроме области груди. Расслабиться и подождать 10 – 15 минут, смыть тёплой водой. После такого пилинга действие Ваших кремов, в том числе и антицеллюлитных, усилится в несколько раз. Поскольку основным его действием является улучшение кровообращения.

Маска для рук.

Подогретую на водяной бане иловую грязь до температуры 37 – 42 градусов нанести тонким слоем на кисти рук, надеть пластиковые перчатки, а затем погрузить в ванночку с тёплой водой (50 градусов) на 30 -45 минут. Смыть грязь водой и через 15 минут нанести на руки крем для рук.

Грязевая ванночка для ног.

Добавить в таз с теплой водой (40 – 45 градусов) иловую грязь из расчёта 450 г на 5 литров воды, размешать и опустить туда ноги по щиколотку. Посидеть так 15 – 20 минут, промыть ноги сначала в тёплой, потом в холодной воде. Смазать ноги кремом для ног. Такая ванна поможет снять боли и усталость в ногах, а при регулярном применении избавит Вас от излишней потливости и неприятного запаха ног, кроме этого, это прекрасная профилактика грибковых заболеваний и пяточных шпор.

Грязевые процедуры при: радикулите, неврите, атеросклерозе, варикозном расширении вен, тромбофлебите, ревматизме, артрите, бурсите, болезнях позвоночника, травмах, ушибах, растяжениях и т.п. Компрессы, тёплые аппликации, ванночки 30 – 36градусов. Курс 20 процедур по 20 минут. После аппликаций рекомендуется укрыться тёплым одеялом и обязательно отдохнуть 30 минут. В период обострения с болевым синдромом применяются холодные аппликации. Иловая грязь берётся комнатной температуры или температуры тела. Длительность процедуры увеличивается до 1,5 – 2 часов без тёплого укутывания.

Антицеллюлитные программы

Целлюлит ухудшает кровообращение тканей и обмен веществ, поэтому токсины не выводятся из организма, а скапливаются в клетках. Их оболочки не выдерживают нагрузки и лопаются, а содержимое, то есть жир, остаётся в межклеточном пространстве, склеиваясь в плотные островки. Избавиться от целлюлита только благодаря диете не возможно, так как организм начинает использовать этот жировой запас только тогда, когда находится в полном истощении. Поэтому бороться с ним необходимо в комплексе процедур (диета, массаж, упражнения, обёртывания). Прежде, чем приступить к процедурам определите стадию развития целлюлита.

Для этого сдавите кожу большим и указательным пальцами: — появление бугорков говорит о начальной (первой) стадии целлюлита, в этом случае изменения видны только при нажатии на кожу; — если вы ощущаете пальцами плотные мелкие узелки, визуально заметна отечность, а также нарушена чувствительность кожи — значит, у вас вторая стадия; — многочисленные мелкие и средние узелки видны без нажатия на кожу, иногда нарушается болевая чувствительность этого участка кожи, что свидетельствует о третьей стадии; — заметны многочисленные узлы различного размера, бугристость кожи, имеются участки отвердения, сдавливание вызывает боль. Это признаки четвертой стадии целлюлита. В домашних условиях можно успешно справиться с первой и второй стадиями «апельсиновой корки», в остальных случаях применяются хирургические методы. К счастью, такие случаи редки, у большинства женщин первая или вторая стадия развития целлюлита, и бороться с ней самостоятельно вполне реально! Итак, если вы настроены преобразиться в кратчайшие сроки и начать лето во всеоружии, попробуйте применить методики с использованием Иловых грязей.

Применять иловые грязи лучше всего в бане. За 40 – 60 минут до процедуры не пить и не принимать пищу, освободить мочевой пузырь и кишечник. Помыться под горячим душем 5 минут с гелем и скрабом. Затем необходимо попариться в три захода по 5 минут. После каждого захода в парную принять очень тёплый душ. Бассейн с холодной водой необходимо исключить, так как при прекращении потоотделения эффект похудания уменьшается. Если Вы хотите похудеть, принимать пищу и питьё в бане тоже не рекомендуется. Затем иловую грязь наносят на чистое пропаренное тело слоем 0,3 – 0,5 см на 20 минут. При такой толщине она долго держит тепло, под воздействием которого активней происходят следующие процессы: раскрываются поры, усиливается потоотделение и кровообращение, с потом выходят токсины, микроэлементы, содержащиеся в грязи, впитываются в кожу и улучшают обмен веществ, жир расщепляется.

Такую процедуру необходимо делать хотя бы раз в неделю регулярно, ходить в баню лучше всего вечером. Перед сном ничего не есть и не пить (в крайнем случае – полстакана цитрусового или ананасового сока или минеральной воды). К утру Вы потеряете 1,5 – 2 кг.

В домашних условиях, если нет возможности ходить в баню, рекомендуется проводить грязевое обёртывание. Грязь подогревают на водяной бане до 40 градусов и наносят на чистую кожу после 10 – минутного горячего душа слоем 0,3 – 0,5 см. Затем необходимо сразу же обернуться тонкой плёнкой и одеялом для поддержания тепла на 20 – 30 минут. После необходимо принять горячий душ, втереть в проблемные зоны антицеллюлитный крем и лечь спать. Принимать пищу и пить также не рекомендуется. Одна процедура обёртывания способна уменьшить объём на 1 – 1,5 см, проводить ее необходимо раз в три дня, в течение месяца.

Помните! Горячие обертывания противопоказаны при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, новообразованиях и других заболеваниях. Не подвергайте себя риску! Можно использовать готовые аппликации! Предварительно, проблемные участки тела хорошо помассировать жесткой мочалкой, затем нанести аппликацию и утеплить (к примеру, можно надеть теплые колготки), процедура может длиться 40-60 мин. После снять аппликацию, ополоснуть кожу теплой водой и нанести крем в состав которого входят эфирные масла апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута, можжевельника.